Специалисты советуют в период цветения есть поменьше косточковых фруктов, орехов, зелени и меда.
Роспотребнадзор дал рекомендации, как уменьшить проявления аллергии в сезон цветения. Об этом сообщается на сайте ведомства, передает ТАСС.
Специалисты отмечают, что весна становится настоящим испытанием для людей, страдающих от поллиноза, или аллергии на пыльцу растений и трав. Основными признаками заболевания являются насморк, заложенность носа, приступы чихания, покраснение, отечность и зуд век.
Гражданам рекомендовано обращаться к врачу аллергологу-иммунологу при подозрениях на поллиноз. Он назначит лекарства и посоветует, как организовать быт.
Чтобы свести к минимуму контакт с пыльцой, нужно проводить в доме ежедневную влажную уборку. Нельзя также держать окна открытыми длительное время.
Также концентрацию пыльцы в воздухе можно отслеживать в различных мобильных приложениях и интернете. Наиболее радикальным и эффективным способом избежать обострения сезонной аллергии считается смена климатической зоны на время цветения.
Кроме того, эксперты порекомендовали не употреблять свежие косточковые фрукты, орехи, зелень, специи, квас, мед.
