Американский психиатр Сью Варма рассказал, как развить креативность, находясь дома. Именно позитивный взгляд на вещи помогает раскрывать творческий потенциал.

Люди креативных профессий тяжелее переносят карантинный стресс, поскольку их работа завязана на вдохновении и открытости окружающего мира. Для них стресс от одиночества может быть сопоставим с выкуриванием 15 сигарет в день.

Психиатр советует обращаться за помощью к специалистам и строить свою жизнь по принципу 4М: движение (movement), творчество (mastery), осознанность (mindfulness) и концентрация на настоящем моменте (meaningful engagement).

Читайте на 123ru.net

Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России

Добавить объявление

Ростов-на-Дону

Услуги арбитражного юриста в Ростове-на-Дону

Ленинградская обл.

Служба психиатрической помощи в Санкт-Петербурге

Ростов-на-Дону

Мебель под заказ в Луганске и ЛНР

Армавир

Надежные в эксплуатации кровати металлические

Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.