Лечение голоданием – это внутренняя операция без ножа, где в качестве хирурга выступает ваш организм. На самом деле, включать в свой образ жизни голодание раз в неделю полезно. Об этом заявил Михаил Кутушов, врач-токсиколог, создатель «Симбионтов Кутушова», M.D., Ph.D. Israel, академик ЕАЕН, член-корреспондент РАЕН.
Существует две большие группы голодания: истинное – сухое, на воде, и ложное – с отварами трав и мёдом.
«В сухом голодании есть нюанс – нужна сырая вода, но чистая, либо просто фильтрованная, а также здоровые надпочечники. А ложное голодание – более простое, но опасное для здоровья – в течение недели человек употребляет только один продукт», - рассказывает доктор Кутушов.
При голодании:
· из пищеварительной системы вымываются остатки еды, которые не перевариваются, а загнивают;
· снижается общий уровень стресса в организме;
· укрепляется иммунитет;
· очищается кожа.
Главное - правильно подготовиться к голоданию, пройти обследование состояния организма и посоветоваться с доктором - нет ли у вас состояний, при которых голодание может быть губительно. Рекомендуется пить много воды, кушать нежирную растительную пищу, не переедать и делать дыхательную гимнастику.
«Один из самых интересных и полезных эффектов голодания - изменение сознания, отношения к еде. Если у вас не хватает сил на полноценное голодание, то даже 16-18 часов принесут свою пользу», - рекомендует Доктор Кутушов.
----------------------------------------------------------------------------------------------------
Михаил Владимирович Кутушов, Академик ЕАЕН, член-корр. РАЕН, член-корр. Международной Академии Авторов научных Изобретений и Открытий, врач-токсиколог, M.D., Ph.D. Israel.
● 79 патентов из них 5 в Американском Патентном Ведомстве и 3 в Европейском Патентном Ведомстве. Имеет 6 товарных знаков.
● Автор более 20 научно-популярных книг.
● Лауреат премии фонда «Шапиро» (Израиль).
● Награжден медалью им. Р.Коха за заслуги в исследовательской деятельности, серебряной медалью А.С.Попова за вклад в изобретательство.
● Награжден грамотой Хамбо –Ламы Аюшеевым за вклад в развитие тибетской медицинской школы.
