Suositussa Erikoisjoukot-sarjassa ponnistellaan urheillessa niin, että kilpailijoita oksettaa tai pyörryttää. Liikuntalääketieteen erikoislääkäri Julia Järvimäki kertoo, miksi edes huippu-urheilijat eivät treenaa yhtä rankasti kuin ohjelman kisaajat. Hän antaa ohjeet intervallitreeniin, jolla itseään voi koetella kehittävästi ja turvallisesti.

Читайте на 123ru.net

Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России

Добавить объявление

Смоленск

Барабаны для шланга из нержавеющей стали

Якутск

Ирригатор полости рта Revyline RL 410, розовый корпус

Москва

Выездной бар на мероприятие

Москва

Бapмeн шoу Мocква

Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.

Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

123ru.net

Мосгорсуд проверит законность приговора осужденному на 12 лет колонии Абызову

Ураган «Эдгар» в Перми прошел в виде ливня и сухого шквала

От лысухи до мандаринки. Какие утки водятся в Москве

Путин припомнил Анкаре за двойную игру: Эрдогану придется раскошелиться на 60 млрд долларов

Музыкальные новости

Bigpot.news

«Волшебные башмачки Элли» - эта постановка создана по мотивам знаменитой сказки Александра Волкова «Волшебник Изумрудного города» - Театр и Цирк, Культура и Концерт, Россия и Дети

В столице Бурятии в городе Улан-Удэ в театре кукол «Ульгэр» 14-16 июня пройдут «Волшебные выходные»! - Театр и Цирк, Культура и Концерт, Россия и Дети

Как Россия уступила Азербайджану значительные территории Дагестана и два села

Театр и Цирк, Культура и Концерт, Россия и Дети: «Волшебный платок бабушки Дари» - это захватывающее путешествие в мир бурятской сказки, которое не оставит равнодушным ни одного зрителя

Новости России

29ru.net

Путин припомнил Анкаре за двойную игру: Эрдогану придется раскошелиться на 60 млрд долларов

Фасад дома 1940 года постройки на севере Москвы приведут в порядок

В декабре 2024 года ВМФ РФ передадут подлодку «Князь Пожарский»

От лысухи до мандаринки. Какие утки водятся в Москве

Экология в России и мире

Life24.pro

СЛД «Красноярск» компании «ЛокоТех-Сервис» получило право ремонтировать грузовой электровоз «Ермак» в объеме ТР-2

Есть или не есть кровянку, прокомментировал гастроэнтеролог Садыков

Фрукт с сюрпризом: доктор Кутушов рассказал, чем опасен съеденный червь

Опубликован список авиакомпаний и их цены на перелёты в Таиланд этим летом

Спорт в России и мире

News.tennis

Теннисистка Самсонова вышла в финал турнира в Хертогенбосхе

Россиянка Людмила Самсонова выиграла турнир WTA в Хертогенбосе

Самсонова поддержала Андрееску после победы над ней в финале турнира в Хертогенбосхе

Самсонова обыграла Александрову и вышла в финал турнира WTA в Хертогенбосхе

Moscow.media

News24.pro

Ирина Ортман оставляет в прошлом «Всё, что было вчера».

«Три богатыря. Ни дня без подвига» уже в кино! «Юмор FM» рекомендует

Военные следователи провели рейд по бывшим мигрантам в Феодосии

BIA Technologies вошла в число ведущих интеграторов программных и аппаратных решений России

Life24.pro

Американец приехал на отдых в Сочи и Крым и высмеял их Опубликован список авиакомпаний и их цены на перелёты в Таиланд этим летом Крупный российский туроператор начал продажи туров в Таиланд со скидками 15% Ирина Ортман оставляет в прошлом «Всё, что было вчера».

News-life

Политолог Марков рассказал, что российский боец MMA Джефф Монсон принял ислам Канадский министр Леблан: Оттава признала КСИР террористической организацией Политолог Марков: Джефф Монсон принял ислам в Москве Показ мод, объединивший европейские и африканские мотивы, стал ярким событием вечерней программы фестиваля «Планета Юго-Запад»

Топ новостей на этот час

Rss.plus

Агрегатор новостей 24СМИ

Все новости 123ru.net сегодня

Smi24.net

Память героев Великой Отечественной войны почтили в Химках

На коллегии Минвостокразвития РФ обсудили итоги работы и озвучили цели на 2024 год

Проверку детских лагерей дневного пребывания провели в Ленинском округе

Макгрегор: весь мир смеется над США после договора России и КНДР

Спонсорский контент

Все новости smi24.net

UKMTO: В Аденском заливе вблизи торгового судна произошли взрывы

Народные гуляния пройдут в деревне Ивашево на праздник Троицы

Источник энергии

Крушение вертолёта Ка-29 над Чёрным морем: появились новые данные о том, что случилось

Читайте на 123ru.net

Sport 24/7

Интернет

Видео-новости

Досуг

Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России

Новости от наших партнёров в Вашем городе

Мосгорсуд проверит законность приговора осужденному на 12 лет колонии Абызову

Ураган «Эдгар» в Перми прошел в виде ливня и сухого шквала

От лысухи до мандаринки. Какие утки водятся в Москве

Путин припомнил Анкаре за двойную игру: Эрдогану придется раскошелиться на 60 млрд долларов

В столице Бурятии в городе Улан-Удэ в театре кукол «Ульгэр» 14-16 июня пройдут «Волшебные выходные»! - Театр и Цирк, Культура и Концерт, Россия и Дети

Как Россия уступила Азербайджану значительные территории Дагестана и два села

Путин припомнил Анкаре за двойную игру: Эрдогану придется раскошелиться на 60 млрд долларов

Фасад дома 1940 года постройки на севере Москвы приведут в порядок

В декабре 2024 года ВМФ РФ передадут подлодку «Князь Пожарский»

От лысухи до мандаринки. Какие утки водятся в Москве

СЛД «Красноярск» компании «ЛокоТех-Сервис» получило право ремонтировать грузовой электровоз «Ермак» в объеме ТР-2

Есть или не есть кровянку, прокомментировал гастроэнтеролог Садыков

Фрукт с сюрпризом: доктор Кутушов рассказал, чем опасен съеденный червь

Опубликован список авиакомпаний и их цены на перелёты в Таиланд этим летом

Теннисистка Самсонова вышла в финал турнира в Хертогенбосхе

Россиянка Людмила Самсонова выиграла турнир WTA в Хертогенбосе

Самсонова поддержала Андрееску после победы над ней в финале турнира в Хертогенбосхе

Самсонова обыграла Александрову и вышла в финал турнира WTA в Хертогенбосхе

Ирина Ортман оставляет в прошлом «Всё, что было вчера».

«Три богатыря. Ни дня без подвига» уже в кино! «Юмор FM» рекомендует

Военные следователи провели рейд по бывшим мигрантам в Феодосии

BIA Technologies вошла в число ведущих интеграторов программных и аппаратных решений России

Топ новостей на этот час

Память героев Великой Отечественной войны почтили в Химках

На коллегии Минвостокразвития РФ обсудили итоги работы и озвучили цели на 2024 год

Проверку детских лагерей дневного пребывания провели в Ленинском округе

Макгрегор: весь мир смеется над США после договора России и КНДР