Niezależnie od tego, czy przez cały dzień siedziałaś, czy od rana do wieczora byłaś na nogach, przed snem mogą boleć cię plecy. Aby złagodzić napięcie mięśni i ułatwić nocny wypoczynek, wypróbuj proste ćwiczenia rozciągające. Ten prosty zestaw przynosi efekty już po kilku razach.

Читайте на 123ru.net

Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России

Добавить объявление

Москва

Продаются игровые автоматы гаминатор FV623

Москва

Мебель для персонала купить в Москве с доставкой, офисная мебель

Санкт-Петербург

Ямочный ремонт дорог

Оренбург

Выполним профессиональную техническую экспертизу оборудования

Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.

Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

123ru.net

Минфин предложил пятиступенчатую прогрессивную шкалу налогообложения физлиц

ЦСКА разорвал дистанцию // Армейцы увеличили преимущество в финальной серии Единой лиги ВТБ

МК: мать «смолинского маньяка» Ческидова знала о невольном положении пленницы

Кинологи псковского управления ФСИН успешно выступили на чемпионате в Московской области

Музыкальные новости

Bigpot.news

Bungie wins a little walkin' around money in first of its kind jury trial against Destiny 2 cheat maker, but the victory will likely make it even easier for game companies to keep taking cheaters to court

Собянин: Уникальные сервисы в центре "Профессии будущего" упрощают поиск работы

Эксперт сенсационно раскрыл загадку Мессинга и Жириновского.

"Спартак" и "Оренбург" сыграли вничью в заключительном матче РПЛ

Новости России

29ru.net

В грамме поубавилось рублей // Золото дешевеет на бирже

Мужчина прострелил голову супруге в центре Москвы

Змея напугала посетителей магазина в Зеленограде

Foton представила в РФ новую модель Tunland V9

Экология в России и мире

Life24.pro

Компания ICDMC приняла участие в торжественном открытии выставки “Тульское качество”

Стало известно, как туроператоры будут возить российских туристов на курорты Египта

Авторский вечер Эдварда Радзинского из цикла «Встречаясь с тайнами истории» в «Колизей – Арене»

Ярко и стильно: самые интересные цветовые сочетания на лето

Спорт в России и мире

News.tennis

Надаль пропустит Уимблдон из-за желания сыграть на Олимпиаде

Абсцесс остался позади // Андрей Рублев первым из игроков топ-10 вышел во второй круг

Касаткина о романе Синнера и Калинской: рада, больше ничего не хочу говорить

Елене Рыбакиной поставили неожиданный «диагноз»

Moscow.media

News24.pro

В Арамиле возбудили уголовное дело из-за "дома-монстра", в котором продолжают жить люди

ALMI Partner: операционных систем в Реестре Минцифры должно стать меньше

Российские туристы назвали города, где лучше путешествовать в одиночестве

Прокуратура не будет требовать уничтожить “Вредные советы” Остера

Life24.pro

Генералов много, а Норат Тер-Григорьянц один! Gucci, коллекция Resort 2025 Авторский вечер Эдварда Радзинского из цикла «Встречаясь с тайнами истории» в «Колизей – Арене» Аделина Панина: какие элементы фэншуй должны быть на кухне, чтобы есть и худеть

News-life

Эксперт сенсационно раскрыл загадку Мессинга и Жириновского. Лидера оппозиционной партии «Шанс» отпустили через три часа после задержания На Мальдивы – без лишних трат «Адвокат Валиевой: ей подсыпали допинг и сделал дедушка». Серьёзное расследование.

Топ новостей на этот час

Rss.plus

Агрегатор новостей 24СМИ

Все новости 123ru.net сегодня

Smi24.net

Спектакли проекта «Голоса страны» представят в Театре на Бронной

Источник 360.ru: в реке Сетунь в Москве произошел разлив нефтепродуктов

10 самых ожидаемых фильмов июня

ЦСКА разорвал дистанцию // Армейцы увеличили преимущество в финальной серии Единой лиги ВТБ

Спонсорский контент

Все новости smi24.net

ЦСКА разорвал дистанцию // Армейцы увеличили преимущество в финальной серии Единой лиги ВТБ

В Подмосковье число безработных снизилось на 2 тыс с января

Спектакли проекта «Голоса страны» представят в Театре на Бронной

Мужчина прострелил голову супруге в центре Москвы

Читайте на 123ru.net

Документальные новости

Происшествия

Работа

Интернет

Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России

Новости от наших партнёров в Вашем городе

Минфин предложил пятиступенчатую прогрессивную шкалу налогообложения физлиц

ЦСКА разорвал дистанцию // Армейцы увеличили преимущество в финальной серии Единой лиги ВТБ

МК: мать «смолинского маньяка» Ческидова знала о невольном положении пленницы

Кинологи псковского управления ФСИН успешно выступили на чемпионате в Московской области

Bungie wins a little walkin' around money in first of its kind jury trial against Destiny 2 cheat maker, but the victory will likely make it even easier for game companies to keep taking cheaters to court

Собянин: Уникальные сервисы в центре "Профессии будущего" упрощают поиск работы

Эксперт сенсационно раскрыл загадку Мессинга и Жириновского.

"Спартак" и "Оренбург" сыграли вничью в заключительном матче РПЛ

В грамме поубавилось рублей // Золото дешевеет на бирже

Мужчина прострелил голову супруге в центре Москвы

Змея напугала посетителей магазина в Зеленограде

Foton представила в РФ новую модель Tunland V9

Компания ICDMC приняла участие в торжественном открытии выставки “Тульское качество”

Стало известно, как туроператоры будут возить российских туристов на курорты Египта

Авторский вечер Эдварда Радзинского из цикла «Встречаясь с тайнами истории» в «Колизей – Арене»

Ярко и стильно: самые интересные цветовые сочетания на лето

Надаль пропустит Уимблдон из-за желания сыграть на Олимпиаде

Абсцесс остался позади // Андрей Рублев первым из игроков топ-10 вышел во второй круг

Касаткина о романе Синнера и Калинской: рада, больше ничего не хочу говорить

Елене Рыбакиной поставили неожиданный «диагноз»

В Арамиле возбудили уголовное дело из-за "дома-монстра", в котором продолжают жить люди

ALMI Partner: операционных систем в Реестре Минцифры должно стать меньше

Российские туристы назвали города, где лучше путешествовать в одиночестве

Прокуратура не будет требовать уничтожить “Вредные советы” Остера

Топ новостей на этот час

Спектакли проекта «Голоса страны» представят в Театре на Бронной

Источник 360.ru: в реке Сетунь в Москве произошел разлив нефтепродуктов

10 самых ожидаемых фильмов июня

ЦСКА разорвал дистанцию // Армейцы увеличили преимущество в финальной серии Единой лиги ВТБ