Употребление одного из известных орехов способствует похуданию. К такому выводу пришли ученые из Университета Торонто. В их исследовании принимали участие 22 человека с повышенным холестерином. Было выявлено, что около 20% калорий из жиров миндаля не перевариваются организмом и выводятся естест