Знаменитая актриса Наталья Орейро рассказала, что когда-то она стеснялась своей внешности, - пишет glavlist.ru. Звезда призналась поклонникам, что когда она поправилась на 30 кг, у нее было отвращение к себе. «Когда-то я не любила свое отражение в зеркале. Это было после родов, тогда было очень сложно. Всему виной то, что я не ограничивала себя в еде, поэтому потолстела на 30 кг. Близкие люди мне говорили, что я стала огромной, но я не останавливалась. А в 20 лет я терпеть не могла свои бедра. Для меня они были широкие, я любила скрывать их», - поделилась Наталья. Женщина рассказала, что из-за кормления грудью, она диеты даже не рассматривала. Она решила ограничить себя в сладком и мучном, от которого зависима. После прекращения грудного вскармливания, актриса стала приходить в форму, а через месяц после родов врач разрешил заняться силовыми нагрузками. «Для поддержки форм я каждый день катаюсь на велосипеде, гуляю. Обожаю йогу. В будние дни питаюсь мало, на выходные разрешаю себе немного увеличить порции. Для разгона метаболизма стараюсь перекусывать через каждые 3 часа», - говорит актриса. Наталья считает, что диеты никогда не помогут, они только угробят здоровье, поэтому она на них никогда не сидит.
