Мы в Telegram
Добавить новость

Америкой и Европой сенсационно управляет Гольфстрим. Научная сенсация!

Фестиваль «Прожектор» пройдет в парке «Кузьминки» 15 июня

Вместо сгоревшего Большого трамплина на склоне Воробьевых гор пока только ресторан

«Ссора у них была». Брат выпавшей из окна банкирши подозревает её парня

«Газета Кемерова»


Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Легко выти на работу после выходных кузбассовцам помогут будильник и сила воли

Легко выти на работу после выходных кузбассовцам помогут будильник и сила воли

К выходу на работу после длинных новогодних и рождественских праздников нужно начинать готовиться за два дня. Тогда восстановление рабочего ритма пройдёт безболезненно, поделилась медицинский психолог Междуреченской городской больницы Вера Токмагашева.

Короткое видео с простыми советами, как легко вернутся в строй, появилось в соцсетях больницы.

— Первое, что мы делаем, — соблюдаем режим дня. Необходимо вставать в то время, когда мы встаём в обычные будние дни. Поможет нам в этом будильник и сила воли, — рассказала врач.

В первый день на работе нужно обязательно зарядиться положительными эмоциями. И не ждать коллег, а начать с себя: поделиться своими новостями, порадоваться за других. Обязательно с улыбкой.

Поможет и выстраивание планов. А также простая уборка на рабочем столе и другие механические действия — по возможности с головой в работу сразу же окунаться не нужно.

— И самое главное — это мотивация. Дать себе установку, что я выйду с лёгкостью на работу и всё у меня будет получаться. Тогда наша психика подстроится под это, — добавила врач.

Фото: A42.RU

Видео: Междуреченская городская больница

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Синоптики спрогнозировали облачную теплую погоду в Москве 9 июня

На ПМЭФ-2024 наградили рассказывающих о креативных индустриях журналистов

В аварии с большегрузом на воронежской трассе пострадал 15-летний подросток

Как же им хочется обратно в Россию: Но автопром Японии уходит на дно. Бумеранг санкций против РФ наконец дошёл до поднебесной

Музыкальные новости

Глава СК Бастрыкин пообещал защитить гаишника Гусева от диаспоры и МВД Новосибирска

Яндекс, А.С. Пушкин, Святой Ленин ведут следствие. Настоящая сенсация! 225 лет А.С. Пушкину.

«В девять лет я уже был очень любвеобильным». Актер Михаил Богдасаров вспомнил детство в шоу «Вкусно с Анфисой Чеховой» на ТВ-3  

Бастрыкин затребовал доклад об исчезновении девушки в Новосибирске 15 лет назад

Новости России

Америкой и Европой сенсационно управляет Гольфстрим. Научная сенсация!

Старикам тут не место: почему заводы и предприятия Новосибирской области боятся цифровизации

Синоптики спрогнозировали облачную теплую погоду в Москве 9 июня

Вместо сгоревшего Большого трамплина на склоне Воробьевых гор пока только ресторан

Экология в России и мире

В Москве прошла Премия-практикум «Харизма Года»

Приглашенные солистки выступят в опере «Руслан и Людмила»

Об отношении к русским в Азербайджане

Антисанитария в службах доставки: токсиколог Кутушов рассказал, почему опасно заказывать еду

Спорт в России и мире

Соболенко, проигравшая Андреевой, потеряет 2-е место в рейтинге WTA по итогам «Ролан Гаррос», уступив его Гауфф

Зверев вышел в финал «Ролан Гаррос»

Уимблдон и Олимпиада? Что нужно знать о планах Рыбакиной после Ролан Гаррос

Андреевой предрекли борьбу за топ-10 рейтинга WTA в текущем сезоне

Moscow.media

Роман Старовойт выразил готовность оказывать дальнейшую поддержку в строительстве Ленского моста в Якутии

Сотрудники военных следственных органов Следственного комитета России по всей стране оказывают помощь подшефным детским учреждениям

Несмотря на санкции, Amazon поставляла технологии распознавания лиц в Россию

Глазово











Топ новостей на этот час

Rss.plus






Раскрывая успех на BAZOZ: поделитесь историей своего бизнеса, сделайте обзор продуктов и охватите широкую российскую аудиторию

Психолог посоветовал составить план отдыха на лето

Фестиваль «Прожектор» пройдет в парке «Кузьминки» 15 июня

«Ссора у них была». Брат выпавшей из окна банкирши подозревает её парня