Самой старой из ныне живущих американок японского происхождения 110 лет. Она делится с Today секретами своего долголетия. Имея за плечами 110 лет жизни, Ёсико Мива не собирается погрязнуть в негативе. По данным Исследовательской группы геронтологии, Мива — самый старый человек из ныне живущих людей японского происхождения в США. Она предпочитает сосредотачиваться на тех временах, когда […]
Сообщение Пять секретов долголетия от 110-летней жительницы Калифорнии появились сначала на ForumDaily.
Самой старой из ныне живущих американок японского происхождения 110 лет. Она делится с Today секретами своего долголетия.
Фото: iStock.com/Evrymmnt
Имея за плечами 110 лет жизни, Ёсико Мива не собирается погрязнуть в негативе.
По данным Исследовательской группы геронтологии, Мива — самый старый человек из ныне живущих людей японского происхождения в США. Она предпочитает сосредотачиваться на тех временах, когда она была счастлива. Она пережила испанский грипп, сухой закон, «черный вторник», Вторую мировую войну и потерю своих родителей, братьев, сестер и друзей. До сих пор ее главный совет: не останавливаться на достигнутом. О 9 неожиданных правилах долголетия читайте в нашей статье.
Мива принадлежит к нисеям — американцам японского происхождения во втором поколении, отправленным в лагеря для интернированных во время Второй мировой войны.
По теме: Шесть напитков, которые помогут вам жить дольше и сохранят здоровье
Ёсико Мива родилась 28 февраля 1914 года в Гуадалупе, Калифорния, в семье японских иммигрантов. Она была пятой из семи детей. Ее мать и младший брат умерли в 1919 году, а отцу было трудно заботиться о своей семье и управлять фермой, которой он владел. Поэтому Ёсико Мива и ее братья и сестры были отправлены жить в детский дом, основанный их приходом, буддийской церковью Гуадалупе. Как дожить до 120 лет, читайте в нашем материале.
В 1932 году она окончила среднюю школу Санта-Мария и изучала бизнес в Калифорнийском университете в Беркли, который окончила в 1936 году. В 1939 году она вышла замуж за Генри Миву.
Во время Второй мировой войны их отправили в Poston Internment Camp в Аризоне, а после войны они перебрались в Хоторн, Калифорния. Когда им, как и многим другим японцам, после освобождения в 1945 году было трудно найти работу, ее муж основал бизнес по выращиванию растений. В 1963 году Ёсико Мива получила лицензию медсестры.
У Ёсико трое сыновей, 10 внуков, 20 правнуков и один прапраправнук.
Сейчас Алан Мива, сын долгожительницы, говорит, что у нее хорошее здоровье. Она живет в приюте, где еженедельно делает прическу и посещает церковные службы по воскресеньям.
«Помимо позитивного настроя, поддержание активности ума и тела — это ключ к долгой жизни», — сказала Ёсико Мива.
Далее она поделится еще несколькими аспектами своей жизни, которые, по ее мнению, привели к ее долголетию.
Когда Ёсико Мива ушла на пенсию, она каждое утро проходила 6,5 км. В 1990 году, в 76 лет, она прошла 20 км в рамках March of Dimes Walkathon. Она заядлый читатель, занимается икебана, суми-э (японское искусство туши), сасико (японское вышивание), шитьем, полировкой мебели и обивкой.
Однако сейчас ее любимое занятие это сон.
Пройдя курс писательского мастерства, Ёсико Мива написал автобиографию. В ней она вспоминает свои путешествия в Рим, Японию, Париж и на Ниагарский водопад. Она описывает жизнь в детском доме и долгие прогулки, школу, своих братьев и сестер и детство с родителями.
«У нас было большое пастбище, на котором могли пастись лошади и коровы, — писала она о семейной ферме. — Иногда мы с сестрой бродили по пастбищу, чтобы собрать дикие фиалки, которые там росли».
Ёсико Мива обожает любую лапшу и ест ее каждый день.
«Когда я была в детском доме, повар готовил лапшу, и она мне нравилась, — говорит она. — Сегодня мне нравятся спагетти, удон, рамэн, соба и любые другие виды лапши».
Ёсико Мива благодарна преподобному и госпоже Мацууре из буддийской церкви Гуадалупе, которые взяли ее к себе, когда ее мать умерла от испанского гриппа.
Ей было 4 года, когда ее отец обратился за помощью в церковь. «Затем церковь открыла детский дом и научила нас буддизму, японскому языку, японской культуре и ответственности, — вспоминает она. — Я всегда был в долгу перед преподобным и госпожой Мацуурой».
Семья Мива вместе путешествует и устраивает встречи.
«Мне повезло, что мои сыновья, мои внуки, мои правнуки и родственники всегда были рядом со мной», — говорит Ёсико Мива.
Вам может быть интересно: главные новости Нью-Йорка, истории наших иммигрантов и полезные советы о жизни в Большом Яблоке – читайте все это на ForumDaily New York.
«Поскольку моя мать умерла такой молодой, я не смогла насладиться теплотой и любовью, — написала она в своей биографии. — Позже, когда у меня появились дети, я остро почувствовал целостность полноценной семьи».
Сообщение Пять секретов долголетия от 110-летней жительницы Калифорнии появились сначала на ForumDaily.
