Älter werden ist keine Katastrophe und ohnehin unvermeidlich. Aber muss man deswegen „Hurra“ rufen? Der Kölner Sportwissenschaftler Ingo Froböse erklärt, warum es wenig Grund gibt, das Alter zu fürchten – zumindest für alle, die auch dann noch beweglich und fit sind.Von FOCUS-Online-Autorin Petra Apfel