Der berüchtigte Jo-Jo-Effekt ist von vielen gefürchtet. Kaum sind die Pfunde runter, schon setzen sie sich wieder auf den Hüften an. Forscher haben einen Ausweg aus dem Dilemma gefunden. Wer es schafft, das Wunschgewicht ein Jahr lang zu halten, gewöhnt seinen Körper an das neue Gewicht.