Die Tage werden wieder dunkler, der Herbst und Winter steht vor der Tür. Viele Menschen leiden in dieser Jahreszeit vermehrt unter Stress und gedrückter Stimmung. Mit den Tipps der FOCUS Online Expertin Simone Debour können Sie dem genannten Herbstblues gestärkt entgegentreten.Von FOCUS-online-Expertin Simone Debour