Добавить новость

Глава комитета по энергетике Протасов: в Петербурге проводят работы на ТЭЦ

Директор школы в Подмосковье вызывает родителей на беседу по повестке

Черноморские деликатесы можно приобрести на рыбных рынках «Москва — на волне»

Пассажиры стали на 10% чаще ездить по воде от Северного речного вокзала до Химок и Тушина





Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Названы лучшие консервированные продукты для похудения

Консервы могут стать удобным и экономичным вариантом для тех, кто хочет держать под контролем вес. Исследования также показывают, что более частое включение в рацион консервированной пищи связано с более высоким потреблением питательных веществ.

Помидоры. В них много клетчатки, которая прекрасно насыщает. Томаты богаты ещё витаминами и антиоксидантами, содержат мало жиров и калорий.

Свёкла. Отличается этот овощ низким содержанием калорий и жиров, а также хорошей дозой клетчатки.

Чёрная фасоль. Она содержит большое количество белка и клетчатки, мало жира. Благодаря этой комбинации вы будете сытыми дольше.

Морковь. В ней очень мало калорий, а в консервированном виде она уже готова к употреблению.

Груши. Они сами по себе сладкие и к тому же богаты клетчаткой.

Photo: Shutterstock. Design: Eat This, Not That!

Тунец. Этот продукт содержит много белка, а также небольшое количество жиров и калорий.

Кукуруза. Она богата клетчаткой и содержит даже больше питательных веществ, чем свежая.

Горошек. Прекрасный вариант для похудения, поскольку в нём много клетчатки и мало калорий.

Персики. Они богаты клетчаткой и содержат мало калорий. Но выбирайте фрукты, которые консервированы в натуральном соке или в воде, а не в сиропе.

Нут. Он содержит много клетчатки, которая хорошо насыщает.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Мальдивские отели приветствуют нового управленца

Участниками выставки о реставрации станут эксперты из России, Китая, Индии и Сербии

В Можайске проверили качество отопления в многоквартирных домах

Ксения Юдаева покидает пост советника главы Центробанка

Музыкальные новости

Компания «Мария» рассказала о новых решениях для девелопмента на конференции Московского Бизнес-клуба

Мультфильм «Три богатыря и пуп Земли» получил премию «ТЭФИ-Kids»

Тульский АКМ уступил "Динамо-Алтай" со счетом 7:3

«Грузовичкоф» на круглом столе РБК Петербург

Новости России

В Москве мобильные пункты обогрева возобновляют работу с 1 ноября

Синоптик Тишковец: снег принесет в Москву циклон «Мартина»

“Фанагория” получила специальный приз «Золотой Дионис» на Top100Wines 2024 за “ценность и достоинство вне времени”

В Тульской области в 2 раза выросла сумма автокредитов

Экология в России и мире

РЕАЛЬНАЯ ПРЕМИЯ MUSICBOX возвращается: 20-летие канала в ритме хитов

Институт МЧС одобрил инновационный контроль паводков

Слушатель «Авторадио» едет в Абу-Даби на «Формулу-1»

“Фанагория” получила специальный приз «Золотой Дионис» на Top100Wines 2024 за “ценность и достоинство вне времени”

Спорт в России и мире

Стефанос Циципас одержал 100-ю победу на турнирах серии «Мастерс»

Теннисная школа экс третьей ракетки мира Петровой открылась в Татарстане

Елена Рыбакина вылетела на Итоговый турнир WTA

Карен Хачанов выиграл девять из последних десяти матчей на турнирах ATP

Moscow.media

В честь исполнителя роли Шурика из "Операции "Ы" назвали улицу в Екатеринбурге

Рускеальский экспресс в осенней сказке.

Слушатель «Авторадио» едет в Абу-Даби на «Формулу-1»

Ноябрьский вечер....











Топ новостей на этот час

Rss.plus






В Москве мобильные пункты обогрева возобновляют работу с 1 ноября

Стали известны лауреаты ежегодной Национальной премии доверия покупателей МАРКА №1 в РОССИИ 2024

Дома по технологии фахверк от «РичВуд»

В Можайске проверили качество отопления в многоквартирных домах