Вот эта автор - не рапан.
До нерыбы ей далеко, но у нее есть потенциал.
У нее местами хорошая рефлексия, у нее местами нормальная самооценка.
Иногда провалы, как у многих рыб, но местами все хорошо.
Надо улучшить то и другое, и она сможет видеть границы.
То есть границы специально улучшать не нужно, нужно улучшить самооценку и рефлексию, и вы будете точно видеть, чего вам можно (самооценка) и чего из этого вы хотите (рефлексия). Понимаете, почему именно в такой последовательности... Читать дальше...
