اگر جزء افرادی هستید که به بی‌خوابی‌ دچارند، حتما با آثار کوتاه‌مدت یک شب بد خوابیدن مثل منگی، تحریک‌پذیری و دشواری در تمرکز آشنایی‌ دارید اما این علائم در مقایسه با خطرات بلندمدت بدخوابی ناچیز محسوب می‌شوند؛ زیرا بدخوابی را با افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی‌ ـ عروقی، ضعف دستگاه ایمنی و سایر مشکلات جدی سلامتی مرتبط دانسته‌اند.

Читайте на 123ru.net

Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России

Добавить объявление

Новая Усмань

Чистый ручей

Владимир

Купить мотозапчасти в России недорого оптом и в розницу

Азов

Клиника плюс в Азове

Усть-Лабинск

Наше здоровье в Усть-Лабинске

Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.

Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

123ru.net

Тороп травмировался после столкновения головами с Алипом. Вратаря ЦСКА увезли с поля, 19-летний Шайхутдинов вышел вместо него

Спортсмены Серпухова поучаствовали в турнире «Eurasia Pankration OpCup 2024»

Подмосковные участники «Движения Первых» получили паспорта

Дома более 60 тыс жителей Подмосковья газифицируют по программе «Соцгазификация»

Музыкальные новости

Bigpot.news

Стартовал финальный этап всероссийского футбольного турнира «Будущее зависит от тебя»

Благодаря акции МТС Банка реабилитационная помощь в России станет доступнее

Глава Центробанка РФ: "Я вижу в ЦФА большой потенциал"

Концерт-телепремьера «Шаляпин и Рахманинов в Кисловодске» состоится на выставке-форуме «Россия»

Новости России

29ru.net

Спортсмены Серпухова поучаствовали в турнире «Eurasia Pankration OpCup 2024»

В ДТП с трамваем на юге Москвы погиб мотоциклист

SHOT: врачи ампутировали часть руки зацеперу, которого поезд ударил током

V1.ru: в международном аэропорту Волгограда ввели режим «Ковер»

Экология в России и мире

Life24.pro

Большинство российских туристов к 2030 году пересядут на этот вид транспорта

Не чувствую руку: Доктор Кутушов рассказал к чему приводит частое онемение конечностей

C 13 по 19 мая 2024 года проходит Неделя профилактики повышения артериального давления

Дети из Узбекского землячества Бурятии увидели театр кукол «Ульгэр»: Россия и Культура

Спорт в России и мире

News.tennis

Теннисист Медведев не смог выйти в четвертьфинал турнира серии «Мастерс» в Риме

Виктория Азаренко пробилась в четвертьфинал турнира WTA в Риме

Хачанов проиграл Табило в 1/8 финала «Мастерса» в Риме

«Подача на победу на Уимблдоне». Гвардиола – о заключительном туре АПЛ

Moscow.media

News24.pro

В Армении прошел крупнейший на постсоветском пространстве «Бессмертный полк». Видео. Фоторяд

Из-за дефектов на мосту через Волгу на трассе А-298 в Саратовской области ограничили скоростной режим

Китайский кроссовер чуть не сжёг своего владельца

Роботы-курьеры «Яндекса» будут доставлять заказы в ещё нескольких районах Москвы

Life24.pro

Стой и не двигайся: доктор Кутушов рассказал, что делать при встрече со змеями C 13 по 19 мая 2024 года проходит Неделя профилактики повышения артериального давления Новая попытка азербайджанских вандалов исламизировать армянское культурное наследие в оккупированном Шуши Семьи со всего Уральского федерального округа приняли участие в конкурсе «Это у нас семейное»

News-life

«СВЯТОЙ ЛЕНИН» помогает Государственной Думе РФ оптимизировать налоговую сферу. «СВЯТОЙ кибер ЛЕНИН» удаляет налоги: перезагрузка. Полвека под текущей крышей. Почему сроки капремонта теряются в будущем Глава Центробанка РФ: "Я вижу в ЦФА большой потенциал" Патриотическую акцию «Синий платочек» провели в Нижнем Новгороде в день прибытия «Поезда Победы»

Топ новостей на этот час

Rss.plus

Агрегатор новостей 24СМИ

Все новости 123ru.net сегодня

Smi24.net

В ДТП с трамваем на юге Москвы погиб мотоциклист

Доктор Мясников рассказал, что долголетие может зависеть от группы крови

Белехова: после СВО к празднику 9 Мая стали относиться с четким осознанием

На автотрассе «Воскресенск – Виноградово» перевернулся автомобиль с тремя несовершеннолетними

Спонсорский контент

Все новости smi24.net

Мастер-класс «Искусство макетирования» состоится 15 мая в рамках конкурса «АрхВектор»

«Лес будущего» высадят 18 мая в Ленинском округе

Школьники Подмосковья написали заключительный тренировочный экзамен для ЕГЭ

Изменился график поездов на МЦД-4, Киевском и Горьковском направлениях 17–19 мая

Читайте на 123ru.net

Здоровье

Ru24.pro

Фоторепортажи

Game24.pro

Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России

Новости от наших партнёров в Вашем городе

Тороп травмировался после столкновения головами с Алипом. Вратаря ЦСКА увезли с поля, 19-летний Шайхутдинов вышел вместо него

Спортсмены Серпухова поучаствовали в турнире «Eurasia Pankration OpCup 2024»

Подмосковные участники «Движения Первых» получили паспорта

Дома более 60 тыс жителей Подмосковья газифицируют по программе «Соцгазификация»

Стартовал финальный этап всероссийского футбольного турнира «Будущее зависит от тебя»

Благодаря акции МТС Банка реабилитационная помощь в России станет доступнее

Глава Центробанка РФ: "Я вижу в ЦФА большой потенциал"

Концерт-телепремьера «Шаляпин и Рахманинов в Кисловодске» состоится на выставке-форуме «Россия»

Спортсмены Серпухова поучаствовали в турнире «Eurasia Pankration OpCup 2024»

В ДТП с трамваем на юге Москвы погиб мотоциклист

SHOT: врачи ампутировали часть руки зацеперу, которого поезд ударил током

V1.ru: в международном аэропорту Волгограда ввели режим «Ковер»

Большинство российских туристов к 2030 году пересядут на этот вид транспорта

Не чувствую руку: Доктор Кутушов рассказал к чему приводит частое онемение конечностей

C 13 по 19 мая 2024 года проходит Неделя профилактики повышения артериального давления

Дети из Узбекского землячества Бурятии увидели театр кукол «Ульгэр»: Россия и Культура

Теннисист Медведев не смог выйти в четвертьфинал турнира серии «Мастерс» в Риме

Виктория Азаренко пробилась в четвертьфинал турнира WTA в Риме

Хачанов проиграл Табило в 1/8 финала «Мастерса» в Риме

«Подача на победу на Уимблдоне». Гвардиола – о заключительном туре АПЛ

В Армении прошел крупнейший на постсоветском пространстве «Бессмертный полк». Видео. Фоторяд

Из-за дефектов на мосту через Волгу на трассе А-298 в Саратовской области ограничили скоростной режим

Китайский кроссовер чуть не сжёг своего владельца

Роботы-курьеры «Яндекса» будут доставлять заказы в ещё нескольких районах Москвы

Топ новостей на этот час

В ДТП с трамваем на юге Москвы погиб мотоциклист

Доктор Мясников рассказал, что долголетие может зависеть от группы крови

Белехова: после СВО к празднику 9 Мая стали относиться с четким осознанием

На автотрассе «Воскресенск – Виноградово» перевернулся автомобиль с тремя несовершеннолетними