В Центре московского долголетия «Рязанский» для жителей старшего возраста организованы бесплатные занятия в клубе «Растяжка». Об этом сообщает телеграм-канал центра. «Лидер нового клуба «Растяжка» Марина Коханевич приглашает активных участников для совместного занятия спортом. Даже единичные занятия растяжкой помогают усилить кровообращение в мышцах, что в свою очередь помогает ускорить обменные процессы, улучшить подвижность, а та же помогают уменьшить стресс, снизить тревожность и улучшить качество сна», - уточняется в сообщении. Читать дальше...
В Международный женский день отделения «Почты России» в Рязанском районе будут закрыты. Об этом сообщили в пресс-службе «Почты России». «8 марта станет выходным для всех отделений «Почты России», кроме круглосуточных, которые продолжат обслуживать клиентов в обычном режиме. 7 марта рабочий день почтовых отделений сократится на один час», – говорится в сообщении. Так, 8 марта почтальоны не будут разносить почтовые отправления и периодические печатные издания. Пенсии и пособия они доставят по графику... Читать дальше...
Свыше 110 тысяч столичных девятиклассников, включая школьников Рязанского района, подали заявления на участие в основном государственном экзамене (ОГЭ). Об этом сообщает официальный портал мэра и Правительства Москвы. «Для получения аттестата школьники должны сдать четыре экзамена: по русскому языку и математике, а также два по выбору. Учащиеся могли выбрать экзамены по физике, химии, биологии, литературе, географии, истории, обществознанию, иностранным языкам (английскому, французскому, немецкому и испанскому)... Читать дальше...
