14 сентября в районе Рязанский пройдет бесплатная тренировка по фитнесу. Об этом сообщили организаторы мероприятия. — Фитнес-тренировка — активная многофункциональная тренировка на все группы мышц. Система занятий физическими упражнениями, которая направлена на развитие всех физических качеств (сила, выносливость, скорость, ловкость, гибкость) в их гармоничном сочетании, — рассказали организаторы. Необходимо надеть спортивную одежду и обувь в соответствии с погодой. По возможности взять бутылку с питьевой водой. Читать дальше...