На Московском урбанистическом форуме в Гостином Дворе с 1 августа по 10 сентября жители Рязанского смогут оценить свои физические ресурсы и получить рецепт долголетия от знаменитых долгожителей столицы. Об этом сообщает официальный портал мэра и Правительства Москвы. В интерактивной игре «Генератор долголетия» гостям предстоит отделить полезные привычки от вредных, сделав несколько простых движений перед экраном. В конце участника ждет совет от активистов «Московского долголетия» или от исторической личности-долгожителя. Читать дальше...
В пятницу, 28 июля, в Центре московского долголетия «Рязанский» состоится трансляция полезной лекции «Управление стрессом». Об этом сообщает телеграм-канал центра. «Стресс - это неизбежная часть нашей повседневной жизни в любом возрасте. Управлять - означает замечать, осознавать и уметь регулировать. На семинаре вы узнаете: что такое стресс, из чего он складывается, как его вовремя заметить и как понять, что ситуация благополучна», - говорится в анонсе. Онлайн-показ состоится 28 июля в 11:00 в ЦМД по адресу... Читать дальше...
