Этот текст я садилась писать несколько раз. Известные установки, якобы работающие против лени и прокрастинации: «поставь цель», «найди правильную мотивацию», «составь план» - были эффективны только в части «позволь себе небольшой отдых и поощрение». Что делать, когда делать ничего не хочется, - в преддверии Всемирного дня лени рассуждаем с психологом Екатериной Яшиной.
