Врач-флебологи предупреждают об опасностях малоподвижного образа жизни
За последние месяцы число людей, столкнувшихся с тромбозами поверхностных и глубоких вен, выросло на 20-30%, сообщает врач-флеболог Сергей Дробязго. Эксперт связывает тенденцию с низкой двигательной активностью на самоизоляции. Его коллега Татьяна Ватолина также отмечает рост пациентов с тромбозом вен нижних конечностей.
«Доказано, что один из основных факторов риска возникновения тромбоза, помимо травм, — снижение двигательной активности. Именно по этой причине тромбы нередко образуются после перелома конечности, когда человек оказывается обездвиженным определенное время», — цитирует собеседников News.ru.
Специалисты предупреждают: когда человек долго неподвижен, его мышцы не работают, кровь сгущается, что повышает вероятность недуга. Тромбы в сосудах мешает поступлению кислорода к органам, а в худшем случае ведут к закупориванию сосудов и летальному исходу.
Чтобы уменьшить риск возникновения тромбозов, врачи рекомендуют делать гимнастику и стараться чаще ходить — хотя бы по квартире. Кроме того, важно включить в рацион продукты, богатые витаминами A, B, C, PP, кальцием, медью, цинком и железом.
