Диетолог рассказала о неправильных пищевых привычках детей
По мнению врача-диетолога Елены Соломатиной, главной причиной, приводящей к ожирению среди школьников, являются пищевые привычки подрастающего поколения. При этом медик напомнила, что проблемы с питанием в школьных столовых совершенно не снимают вины с родителей упитанных учеников. Одним из вариантов коррекции рациона обычного школьника, по словам Соломатиной, являются ланч-боксы. в которые можно положить полезные продукты.
"Не только питание, но и физические нагрузки, стрессы испытывает ли ребенок, как он спит, ну и множество факторов, которые влияют на лишний вес...
Если в школе питание не организовано, либо организовано, но очень плохо и ребёнок восполняет пробел какими-то чипсами, шоколадками, газировкой. Так как он не может нормально поесть, он будет глушить это чувство голода какими-то неподобающими продуктами. Всё это может, как снежный ком дальше привести к изменениям пищевого поведения у ребёнка и к набору лишнего веса", - пояснила Елена Соломатина.
