Какие ошибки мы чаще всего совершаем, ухаживая за кожей зимой и осенью, «Экспресс газета» выяснила у эксперта
Наступление холодов — время менять beauty-привычки. Для многих женщин уход за кожей осенью и зимой становится не только многоступенчатым, но и запутанным делом. Можно ли убирать крем с SPF для следующего лета? И правда ли, что увлажняющий крем вреден зимой, а его место должно занять питательное средство? О самых распространенных мифах и ошибках рассказывает эксперт.
Ошибка № 1: отказ от крема с SPFОтсутствие солнца и низкие температуры — не повод отказываться от кремов с солнцезащитным фактором. Солнечная инсоляция присутствует всегда, даже когда на улице холодно, пасмурно и дождливо.
Совет по уходу за кожей. Солнцезащитный крем помогает бороться с фотостарением кожи, поэтому зимой, как и летом, необходимо наносить крем с SPF — за 20-30 минут до выхода из дома. Индекс защиты может не превышать 15 единиц. Ошибка № 2: недостаточное увлажнениеПриборы отопления, холодный воздух, низкие температуры — эти факторы негативно влияют на состояние эпидермиса и приводят к сухости и обезвоженности кожного покрова, что в свою очередь является причиной преждевременного появления морщин и других возрастных признаков. Во избежание подобных проблем необходимо пользоваться не только питательными кремами, но и увлажняющими. Не переживайте, вопреки расхожему мифу, средство не замерзнет и не навредит коже — просто наносите увлажняющий крем как минимум за полчаса до выхода на улицу.
Совет по уходу за кожей. В холодное время года также стоит уделить внимание дополнительному уходу, например, сывороткам, которые содержат большое количество активных компонентов. Наносите сыворотки только под крем, иначе они не буду работать в полную силу. Ошибка № 3: чрезмерное скрабирование кожиОчищение кожи — процедура, конечно же, нужная и полезная для кожи. Но весь вопрос в том, как ее делать, насколько часто? В холодное время лучше избегать таких травмирующих процедур, как скрабирование, так как холодный воздух и ветер и без того повреждают кожу, приводя к ее высушиванию. Скраб лучше заменить легким пилингом или очищающими масками. Также не стоит забывать о дополнительном питании кожи, поэтому рекомендуются маски — их можно наносить на всю ночь, чтобы они работали, пока вы отдыхаете.
Совет по уходу за кожей. Маски в холодное время заменяют ночной крем для лица, качественно заботятся о коже, питают ее и увлажняют. При желании можно подобрать маску с лифтинговым и отбеливающим эффектом. Ошибка № 4: редкий уход за губамиВ холодное время года не стоит сосредотачиваться только на уходе за кожей лица — чувствительная зона губ тоже подвергается агрессивному воздействию низких температур. Выбирайте уходовое средство для губ с такими компонентами, как аллантоин, алое вера, жожоба.
Совет по уходу за кожей. Декоративные помады тоже стоит выбирать пожирнее, а вот использовать блески для губ и жидкие помады, которые высушивают губы, не рекомендуется. Ошибка № 5: отсутствие специального кремаЗимой не обойтись без крема-защиты от холода. Многие замечают, что зимой, несмотря на использование питательных кремов, сухость кожи не уменьшается, а, наоборот, увеличивается. Почему это происходит и как избежать проблем? Низкие температуры, сухой воздух в помещении, работающие отопительные приборы подвергают нашу кожу стрессу, избежать которого поможет только защитный крем. Напомним: зимой не стоит пользоваться эмульсиями и гелями, лучше перейти на средства с плотной текстурой.
Совет по уходу за кожей. Отличное решение для холодного времени года — ВВ-крем. Он совмещает в себе одновременно пользу от обычного и тонального крема: выравнивает цвет и увлажняет, содержит защиту от инсоляции. Ошибка № 6: горячий душПризнайтесь, вы любите зимой погреться в ванной под горячим душем? Однако делать этого не стоит. Горячая вода высушивает эпидермис (кожа начинает шелушиться, зудит), повышает чувствительность и смывает излишки защитного слоя, заставляет кровь циркулировать быстрее, что вызывает покраснения и даже воспаления. Горячая вода хороша для грязной посуды, но не для нашего тела — помните об этом. К сухости и раздражению кожи могут приводить также средства, которыми вы пользуйтесь в душе. Наличие ПАВ, парабенов, сульфатов, красителей и прочих производных химической промышленности в той или иной степени сказываются на здоровье нашей кожи.
Совет по уходу за кожей. Старайтесь приобретать гели и другие средства для душа, в которых содержатся экстракты трав, эфирные масла, натуральные увлажняющие компоненты, которые помогут сохранить липидную мантию кожи и ее защитные свойства. Ошибка № 7: неправильный уход за теломЕсли с момента, как вы вышли из душа, прошло больше 3-5 минут, о нанесении увлажняющего средства можно забыть. Дело в том, что за этот небольшой промежуток времени влага из кожи успевает испариться. Нанося молочко спустя полчаса, вы не достигнете эффекта увлажнения, а только зря потратите средство. Запомните: молочко, масло, крем наносятся сразу после принятия душа. И еще один совет: никогда не вытирайтесь насухо, тем более грубым полотенцем — массажного эффекта вы не добьетесь, а только травмируете кожу.
Совет по уходу за кожей. Тело после душа необходимо промакивать мягким полотенцем и наносить средство на еще влажную кожу. Только таким способом можно достичь эффекта увлажнения, избавиться от сухости кожных покровов и восстановить гидролипидный баланс.