유명 연예인들의 다이어트 비법으로 빠지지 않는 것이 바로 ‘물을 자주 마신다’는 것이다. 그러나 그냥 많이 마시는 것이 아니라, 잘 마셔야만 다이어트 효과는 물론 건강까지 지킬 수 있다.JTBC <효리네 민박>에서 직원으로 등장한 아이유의 가녀린 몸매가 다시금 화제가 되고 있다. 효리의 건강미와는 상반되는 아이유의 종잇장같이 얇고 가는 라인은 모든 여성의 로망이다. 그런 그녀의 종이인형 몸매의 비결 중 하나가 바로 ‘물’에 있다고. 아이유의 헬스트레이너인 김명영은 <그녀들처럼 나쁜 다이어트에서 탈출하라>에서 아...
