Добавить новость

Пять человек погибли в пожаре в балашихинском общежитии

Туляк победил на Всероссийских соревнованиях по авиамодельному спорту

Песков заявил, что в Кремле ознакомятся со сделанными в ходе дебатов в США заявлениями

В разгар лета вернется зима: погода преподнесет настоящий сюрприз с 1 июля



Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Jéssica amanheceu correndo 36 km para comemorar 36 anos de vida

Jéssica amanheceu correndo 36 km para comemorar 36 anos de vida

Nesta quarta-feira de Cinzas, enquanto muitos estão recolhendo os resquícios da folia do Carnaval, uma cena diferente marcou o amanhecer no Parque das Nações Indígenas. Jéssica Garcia, que hoje completa 36 anos de vida, iniciou seu dia correndo 36 quilômetros em volta do lago. O que começou como um desafio pessoal se transformou em uma jornada inspiradora para seus amigos, que madrugaram para acompanhá-la nessa comemoração nada convencional. A ideia desse desafio surgiu de um colega de assessoria, Roberto Ajala, que no dia de seu próprio aniversário correu a mesma quantidade de quilômetros que sua idade, 36. "Eu achei muito interessante o desafio da distância. Estava há 1 ano e meio correndo e me propus a essa meta como um objetivo e também um desafio", conta Jéssica. Para ela, a corrida não era uma prática habitual até recentemente. "A corrida entrou na minha vida por inspiração de outro amigo, Leonardo Fava, que ficou 5 anos insistindo para fazer uma aula experimental. Sempre admirei o esporte. Eu já pedalava, mas me imaginar correndo era algo que eu não conseguia. Até que um dia decidi ir. E foi em fevereiro de 2022 que entrei para a assessoria e comecei minha saga de corredora amadora", relata. Ao longo desse percurso, Jéssica descobriu que a corrida não apenas a desafiava fisicamente, mas também trazia mudanças significativas em sua vida. "A corrida me trouxe mais disciplina. Percebi que não era só correr, eu precisava cuidar mais da alimentação, dormir melhor e fortalecer meu corpo para aguentar os treinos. Então comecei a ter mais rotina. Dormir mais cedo diminuiu muito o consumo de bebida alcoólica", compartilha. Essas mudanças, é claro, tiveram impacto em seu convívio social, mas Jéssica enfatiza os benefícios de um estilo de vida mais saudável. "Depois que você sente os benefícios de um corpo e mente mais saudáveis, você não quer mais parar. A corrida é um esporte de resistência física e mental. E a cabeça manda muito mais que o corpo. Quando vira um hábito, fica ainda mais gostoso", destaca. Sua jornada culminou na decisão de correr sua primeira meia maratona em setembro de 2023, e desde então, ela não parou de desafiar seus limites. "Quis fazer esse desafio para me superar, para ver o que meu corpo e mente são capazes. Até onde eles podem me levar. Meu sonho é correr uma maratona 42 quilômetros e depois uma ultramaratona, quem sabe!", revela. A escolha do Parque das Nações Indígenas como palco desse desafio não foi aleatória. "Fiz meu primeiro treino de corrida lá, e não consegui correr nem 100 metros", lembra Jéssica. Hoje, esse mesmo local testemunha sua determinação e evolução como corredora. Seu feito não apenas inspirou seus amigos, mas também sua esposa, Rosana Prati Poletti, que começou a treinar para participar desses desafios ao seu lado. "Sempre posto meus treinos nas redes sociais, pois acredito que as pessoas possam se inspirar também, assim como aconteceu comigo", compartilha Jéssica. Enquanto o sol nasce sobre a cidade, Jéssica e seus amigos celebram não apenas mais um ano de vida, mas também a resiliência, a determinação e a amizade que os unem nessa jornada de superação pessoal e coletiva. Como diria o poeta Manoel de Barros, "beleza e glória das coisas o olho é que põe", cita a corredora. Após o desafio de mais de 3 e 40 minutos, a comemoração será com muitos abraços, parabéns e lanchinhos pertinho da natureza do parque.  Acompanhe o  Lado B  no Instagram @ladobcgoficial , Facebook e  Twitter . Tem pauta para sugerir? Mande nas redes sociais ou no Direto das Ruas através do WhatsApp  (67) 99669-9563 (chame aqui) . Receba as principais notícias do Estado pelo Whats. Clique aqui para entrar na lista VIP do Campo Grande News .

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Пик метеорного потока Южные дельта-Аквариды увидят жители Земли в июле

Новый скейт-парк откроют в Балашихе к осени

В деревне Маврино Щелкова начался капитальный ремонт моста

53-летняя Айсылу Чижевская потеряла ребенка от ставшего ей мужем 23-летнего приемного сына

Музыкальные новости

Пер-во г.Люберцы-на призы БФ Люберецкий Квартал 24-30.06.2024

Депутат ЗСК Виктор Тепляков провёл обход на территории под Верещагинским виадуком в Сочи

С нового учебного года к проекту «Футбол в школе» присоединятся восемь школ Псковской области

Телеканал ТНТ и Good Story Media приступили к съемкам нового сериала «Кукушкин» с Данилой Рассомахиным, Дарьей Руденок и Александром Якиным

Новости России

Фракция КПРФ в Мособлдуме считает необходимым дальнейшее расширение мер поддержки многодетных семей

Возбуждено уголовное дело по факту гибели людей при пожаре в Балашихе

Туляк победил на Всероссийских соревнованиях по авиамодельному спорту

Уголовное дело возбуждено после смертельного пожара в общежитии в Балашихе

Экология в России и мире

Деликатес в чаше: всего по чуть-чуть

За запрет туризма ответите: в Москве несостоявшийся турист разбил камнем посольство Норвегии в знак протеста против закрытой границы

Ледяная ловушка: доктор Кутушов рассказал про опасность мороженого в жаркую погоду

Областная наркологическая больница продолжает неделю, приуроченную к Международному дню борьбы с наркоманией

Спорт в России и мире

Теннисистка Анастасия Тихонова вышла в ½ финала квалификации Уимблдона

В Беларуси отреагировали на неожиданное решение Арины Соболенко

Теннисистка Калинская не примет участие в Олимпиаде, несмотря на допуск от МОК, сообщил Тарпищев

Елена Рыбакина и Юлия Путинцева узнали соперниц на старте Уимблдона-2024

Moscow.media

Компания «Татспиртпром» за 6 месяцев внедрила электронный архив Directum и перешла на налоговый мониторинг

Челябинский облсуд оставил гендиректора ЧЭМК под арестом

Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70

Суздальская классика











Топ новостей на этот час

Rss.plus






В разгар лета вернется зима: погода преподнесет настоящий сюрприз с 1 июля

Фракция КПРФ в Мособлдуме считает необходимым дальнейшее расширение мер поддержки многодетных семей

Пять человек погибли в пожаре в балашихинском общежитии

Иметь или быть?