Гастроэнтеролог Екатерина Кашух рассказала о свойствах кофе. В одних случаях этот напиток полезен, а в других от его употребления стоит воздержаться.
Благодаря кофеину в организме вырабатываются дофамин и норадреналин. Это вещества, способствующие бодрости и повышению концентрации внимания. После одной чашки кофе человек чувствует себя бодрым и отдохнувшим.
Иногда кофе оказать положительное воздействие на самочувствие. Например, облегчить головную боль или помочь во время приступа мигрени. Кофеин обладает сосудосуживающим действием. После одной чашки давление на нервные окончания вокруг сосудов головного мозга уменьшается, и боль немного утихает.
Кофе может помочь людям, страдающим бронхиальной астмой, и усилить действие лекарств, допустим, препарата от аллергии. Подчёркивается, что кофе не лечит саму болезнь, а лишь убирает симптомы, и то не всегда. Лучше не гасить боль с помощью напитка или народных средств, а обратиться к врачу.
«Если человек долго засыпает, просыпается среди ночи или рано просыпается утром, несмотря на чувство усталости, ему лучше отказаться от кофе, по крайней мере не пить его во второй половине дня. Не показан напиток людям, страдающим заболеваниями желудочно-кишечного тракта: гастритом, синдромом раздраженного кишечника, язвенной болезнью», — сказала эксперт «Гемогест» Екатерина Кашух.
Избыток кофеина в организме может увеличить риск переломов костей. Особенно у женщин в период менопаузы. Или затруднить контроль артериального давления у пенсионеров с гипертонией. Беременным тоже лучше отказаться от кофе. Поскольку исследователи считают, что это повышает риск преждевременных родов и низкого веса плода при рождении.
«Пациентам с гипертонией требуется отказ от кофе. Если человек всю жизнь пьет с утра кофе, то организм привык и повышение артериального давления скорее не связано с кофеином. И 1–2 чашки некрепкого напитка в первой половине дня для таких пациентов считаются допустимой нормой. А вот редкое употребление напитка, например раз в месяц, может приводить к выраженному подъему артериального давления», – объяснила Кашух.
У человека с тревожными расстройствами кофе способно вызвать беспокойство и даже панические атаки. Это связано с блокировкой действия аденозина – нейромедиатора. Он отвечает за торможение активности нервной системы. Так ухудшается способность организма качественно расслабляться, нарушается сон, может появиться учащенное сердцебиение, дрожь, беспокойство и затрудненное дыхание, отмечает врач.
Людям с подобными симптомами нужно ограничить употребление кофе или отказаться от него.
Ранее «Бердск-Онлайн» писал, что с 1 апреля ужесточат требования для будущих водителей.
