От постельного белья также зависит качество сна.
Поэтому надо ответственно подойти к покупке такого текстиля.
Лучше отдавать предпочтение натуральным тканям, которые отличаются хорошей теплопроводностью. Это может быть хлопок, лен или шелк.
Об этом рассказала врач Елена Парецкая во время интервью для издания «Доктор Питер».
Как отметила специалист в беседе, в составе белья допустимо использование небольшого процента полиэстера.
От чистой синтетики надо отказаться.
Наволочки, простыни или подушки из такого материала копят статическое электричество, вызывают неприятные ощущения. Но это не все минусы.
Как рассказала Порецкая, такие вещи могут во время сна усиливать потливость.
Медик дополнила, что бактерии, которые постоянно попадают на влажную и теплую поверхность, быстрее размножаются и провоцируют неприятные реакции, к примеру, прыщи или дерматит.
Ранее мы рассказывали, как правильно стирать постельное белье, чтобы оно долго оставалось в отличном состоянии.
