17 июля 2024 года
Каждый человек в тот или иной период переживает за самооценку.Неудивительно, ведь она зависит от оценки других людей. Общество требует быть красивыми, успешными, сильными, умными и мы порой прикладываем титанические усилия, чтобы поддерживать этот образ. Однако, бывают ситуации, где мы можем ошибаться, проигрывать и быть слабыми и тогда все наши усилия кажутся напрасными, а самооценка стремительно падает. И, как следствие, мы избегаем что-либо делать, не рискуем и не даем себе шанса попробовать новое... Читать дальше...
Добрый день!Справиться с тревогой, с необоснованными страхами можно!Если вы замечаете, что используете в вашей речи такие фразы, как: - на свой страх и риск; - мне страшно; - у страха глаза велики и другие, ограничивающие вас убеждения, приходите на консультацию, где в безопасной атмосфере мы разберем, что создают для вас эти фразы, чему они служат?Вытащим основное послание и наполним вас ресурсами, которые начнут создавать для вас вашу благополучную жизнь! Меня можно найти: по WhatsApp по тел.: +7985-166-64-27; +7916-268-66-72и в Telegram... Читать дальше...
Ревность в отношениях порой превращает жизнь в кошмар. Иногда партнер и вовсе не дает повода для ревности, но каждый звонок его телефона, корпоратив на работе, встречи с одноклассниками, разговор со знакомыми на улице, надолго выбрасывают из спокойного состояния. Кто-то осознает, что проблема не в партнёре, кто-то ищет подтверждения измен. В любом случае это та ситуация, которую хочется уже решить и жить спокойно.Ревность это всегда про неуверенность в себе, страхи, низкую самооценку, не оцененность, непризнанность, не значимость. Читать дальше...
В ходе своего исследования С ребенком из роддома домой Джон Готтман с супругой имели удовольствие познакомиться с 222 малышами. И вот что они выяснили про новорожденных. Многие полагают, что дети крошечные и беспомощные. Однако, исследования указывают на совершенно иную ситуацию. Когда дети рождаются, они рождаются чрезвычайно способными, при этом мы тоже достаточно компетентны, чтобы обходиться с ними должным образом. И мы и наши дети обладаем предустановленной способностью адекватным образом реагировать... Читать дальше...
В современном мире люди всё чаще сталкиваются с депрессией. Она может прийти к нам или нашим близким неожиданно и полностью изменить жизнь. Иногда человек меняется до неузнаваемости, когда находится в депрессивном состоянии. Состояние человека в депрессии может сильно расстраивать и пугать его и его близких. Иногда кто-то из коллег на работе может заметить изменение нашего состояния и рекомендовать нам обратиться за помощью к специалисту. Большая удача, когда мы прислушиваемся к совету окружающих... Читать дальше...
Ошибки мышления ведут к регрессу личностного развития. Особенно, когда эти ошибки, по мнению личности, являются теми ориентирами, которые принимаются ей как истина. О каких ошибках речь? 1. Иллюзия контроля. Кто-то может полагать себя настолько умным и дальновидным, что картина мира, где он наделён супервозможностями по контролю над всем и вся, не вызывает у него никаких сомнений в её истинности. 2. Переоценка значимости событий. Бывает и такое: случилась неожиданная ситуация, повлекшая за собой неприятные последствия... Читать дальше...
Много раз слышала от своих знакомых и не только, что у меня есть подружка или сестра, или мама, которой я могу рассказать все свои проблемы, поплакать на плече, и за бокальчиком винишкапослушать ее советы, поэтому мне психолог никакой не нужен Конечно, если вам нужно просто поплакаться, выговориться и услышать совет, а также, что все козлы, а ты одна хорошая , то вам, действительно не нужен психолог. А если вам нужна помощь в решении проблемы немного другая, то в этом случае, лучше все-таки обратиться к профессионалу. Читать дальше...
Так сложилось что у нас, человеку находящемуся в тяжелой ситуации социального порядка некуда обратиться, психоаналитик - это про исследование, а не про скорую кризисную помощь, психиатр - медикаментозная терапия, которой никогда не достаточно в моно исполнении, кризисные службы у нас есть, но их специализация носит узкий характер, и не связана с психическим состоянием.Кроме такого отсутствия места куда можно обратиться, есть страх обращения в различные службы. Это понятно ведь такая зона неведения... Читать дальше...
Есть две вещи, которые значительно отличают детей от взрослых. Во-первых, дети существуют на совершенно иной временной шкале, нежели взрослые. Для детей все происходит гораздо медленнее. Им нужно время, чтобы отреагировать, время на обработку того, что происходит. Когда мама показывает новорожденному малышу язык, ребенок откликнется тем, что имитирует ее выражение лица. Но маме, возможно, придется прождать до сорока секунд, чтобы увидеть, как наружу появится маленький язычок. Обычно, мы слишком заняты, чтобы заметить отклик ребенка на нас. Читать дальше...
Зачем читать книги зарубежных авторов о бизнесе и богатстве? Многие этого не понимают.А я вам скажу, что они ценны тем, что передают совершенно другой уровень мышления. Ведь авторы этих книг, миллионеры и предприниматели, вращаются совершенно в других средах, они думают иначе, встречаются с другим типом людей и слышат и передают в книгах нам отголоски тех разговоров...Например, у меня нет возможности пообщаться с ТОП-руководством американских компаний, но писатель Том Питерс вхож в эти круги и может в своих книгах сообщить... Читать дальше...
