Добавить новость

Шойгу пообещал Сербии поддержку в сохранении стабильности

18 февраля: какие события празднуются сегодня в России и по всему миру?

В Москве состоялась зрительская премьера драмы «Кончится лето» с Юрой Борисовым

Трамп и Макрон обсудили предстоящие переговоры Москвы и Вашингтона



Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Ночные страхи из офиса: как отключить мысли о работе перед сном

B17.ru 
Ночные страхи из офиса: как отключить мысли о работе перед сномЧто говорит физиология?Ваш мозг это не просто орган, а настоящий трудоголик. Даже когда спите, он продолжает обрабатывать информацию. Если вы весь день на работе испытываете стресс, мозг записывает это как важное событие. А ночью он пытается разобраться с этим хаосом. Добавьте сюда свет от телефона перед сном и вот вам рецепт для тревожных снов: уровень мелатонина падает, а кортизол (гормон стресса) говорит: Эй, мы еще не закончили думать о работе! Что говорит психика?Когда вы чувствуете тревогу, фаза быстрого сна (БДГ) играет ключевую роль в переработке ваших эмоций. В это время, мозг активно обрабатывает переживания, связанные с коллегами, дедлайнами и другими стрессовыми ситуациями. Это как внутренний психолог, который пытается помочь вам разобраться с тревогами. Яркие и порой пугающие сны могут отражать ваши страхи, а частые пробуждения сигнализировать о том, что ваш мозг не завершил обработку этих эмоций. Чем эмоциональнее ...

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Архитектурное бюро из Якутии вошло в десятку лучших в стране

Врач Кураева: длительное нахождение на морозе чревато холодовой аллергией

Младенцу с синдромом короткой кишки требуется дорогостоящее внутривенное питание

Сенатор Александр Усс рыбачил в экологически чистой тайге, а красноярцы наслаждались "чёрным" небом

Музыкальные новости

Южнокорейские гиганты: какие иностранные марки автомобилей могут вернуться в РФ

Собянин: тоннель Рублево-Архангельской линии пройдет под руслом Москвы-реки

Концерт «8 шедевров И.С.Баха» состоится в Эрмитаже

В Подмосковье в День 36-летия со дня вывода советских войск из Афганистана сотрудники Росгвардии провели тематические мероприятия

Новости России

Врач Кураева: длительное нахождение на морозе чревато холодовой аллергией

Балицкий: Россия в отношениях с Западом должна преследовать сугубо свои интересы

Архитектурное бюро из Якутии вошло в десятку лучших в стране

В Москве состоялась зрительская премьера драмы «Кончится лето» с Юрой Борисовым

Экология в России и мире

Номинант на премию Дарвина: акула откусила две руки перепуганной туристке после того, как она попыталась сфотографироваться с хищником

Менеджер Песни. Менеджер Релиза Песни. Менеджер вышедшей песни.

ENERGY MOUNTAINS в Сочи: музыка и спорт на высоте

Утверждена комплексная программа социальных проектов группы компаний «ДИАКОН» на 2025 год

Спорт в России и мире

Даниил Медведев вышел в полуфинал турнира ATP-250 в Марселе

Теннисист Медведев: надеюсь, теперь каждый может договориться с WADA, как Синнер

Неожиданный вылет Медведева, США обыграли Канаду на турнире НХЛ. Главное к утру

Сафиуллин заменит дисквалифицированного Синнера на турнире ATP в Дохе

Moscow.media

Оранжевое.

Генерал-лейтенант юстиции К.Е. Корпусов провел личный прием военнослужащих в Сакском военном клиническом санатории им. Н.И. Пирогова Минобороны России

Защищённый планшет Saotron RT-W11J на базе ОС Windows10

Немцы превратили Dacia Duster в очень широкий спорткар











Топ новостей на этот час

Rss.plus






Шойгу пообещал Сербии поддержку в сохранении стабильности

18 февраля: какие события празднуются сегодня в России и по всему миру?

Московский инвестор отказался от покупки перевозчика мусора из Бердска

Россиянам разъяснили причины отказа банков от "старых" денежных купюр