В когнитивно-поведенческом подходе, в котором я работаю, есть такое понятие - ошибки мышления, они же когнитивные искажения. По сути, это набор типичных ситуаций, когда наше мышление по тем или иным причинам сбоит, иногда критично, иногда не очень. Причины? О, их множество. Например, стремление нашего мозга оптимизировать количество энергии, которое нужно для обработки потока входящей информации. Так, среди прочего, появляются стереотипы: зачем думать про каждый объект отдельно, если можно сгруппировать их по какому-то признаку, вроде расы или пола человека. Или стремление сознания к стабильности и пониманию окружающих событий - отсюда происходят проекции и попытки чтения мыслей.???? Сегодня я разберу на примере одну из самых неоднозначных, но проблемных ошибок под не самым благозвучным названием - долженствование. Характеризуется она большим комплексом нагрузки на человека, который он берёт на себя, рационализируя это своим долгом , принципиальной необходимостью и т.д. Слова хорошие, ...
