Из рыбы, которая больше ничего не чувствует, в писательницу. Если вы считаете, что с психологом нужно работать долго, то эта статья для вас. Кейс девушки, с которой было 5 сессий по 40 минут.Девушка жаловалась на тревожность, апатию, прокрастинацию, полное эмоциональное безразличие. Все это обострилось после развода. Она перестала нормально спать. Ей не нравилась её работа, но менять это было страшно.На первой сессии мы выстроили для девушки здоровые границы личного пространства по моей авторской методике, чтобы она стала чувствовать себя в большей безопасности, снизив уровень тревоги. Таким образом, девушка стала чувствовать себя отдельной личностью от других, пришло понимание, что для неё приемлемо, а что нет, какой жизни она себе желает и как сообщить об этом миру и людям, вместо того, чтобы ставить ультиматум, как это было раньше. Возвращать чувствительность к эмоциям, чтобы не ощущать себя дoхлой рыбой , начали со второй встречи. Через связь со своей детской частью девушки начала слышать ...
