Прокрастинация, она же откладывание (на завтра), она же затягивание (дел) - давняя проблема (или спасение - давайте подумаем?) человечества и раньше ассоциировалась с ленью.В качестве предмета исследования в науке прокрастинация появилась, как считается с 1977 года и стала рассматриваться как неправильное поведение, которое можно исправить (если интересно - см. П.Рингенбах Прокрастинация в жизни человека , затем многие, в том числе и российские психологи). И как-то сразу стало понятно, что лень и прокрастинация - не одно и то же. Для меня, лень и прокрастинация отличаются примерно так же, как депрессия и тревога. Но это только гипотеза, так как доказательных исследований по лени пока не нашла, наука ссылается на расплывчатость термина).Итак, понять, настоящий вы прокрастинатор или не совсем, можно, пройдя тесты на прокрастинацию. Адаптированы для российской аудитории (и валидны) эти два:- Шкала иррациональной прокрастинации https://psytests.org/emvol/pcips.html (9 вопросов);- просто Шкала ...
