В моей практике всё чаще встречается запрос: Я не хочу жить, после смерти мужа . Боль утраты кажется бесконечной, жизнь теряет смысл, а каждый новый день приносит лишь ощущение пустоты.В этой статье вы узнаете, 3 способа облегчить свое состояние уже сейчас и вернуть желание жить. Простые действия помогут не только справиться с первыми эмоциями, но и найти силы для дальнейшей жизни. Если понимаете, что самостоятельно не справляетесь с болью, обращайтесь ко мне за поддержкой.Боль утраты никогда не уходит полностью. Она становится частью нас как шрам, который напоминает о том, что мы любили глубоко3 способа вернуть желание жить, после смерти мужаПозвольте себе проживать боль. Не подавляйте свои чувства. Плачьте, говорите о своей утрате, пишите в дневнике любые способы выразить свою боль помогут вам освободиться от тяжести. Признание своих эмоций это первый шаг к их ослаблению. Обратитесь за поддержкой. Поговорите с друзьями, близкими или найдите группы поддержки для людей, переживших утрату. ...
