Babyblues - это состояние подавленности у мамы, возникающие вскоре после родов. Долгожданный момент настал. Малыш у вас на руках. Роддом позади. Казалось бы живи и радуйся. Но Ваша радость в первые дни после родов вдруг сменилась на усталость и апатию? Вам грустно и хочется плакать. И кажется, что вы уже не так рады, что стали мамой. Да ещё и аппетит пропал. И спать плохо стали. Это он- Babyblues. Или материнская грусть. Примерно 50-80% женщин испытывают это состояние в первые две недели после родов.Почему так бывает? Роды - это работа. Для её выполнения организм использовал примерно недельный запас сил. Как физических, так и душевных. И теперь нужно время, чтобы пополнить запасы. Как справиться? Как правило, Babyblues проходит в течении 5-7 дней. Самая главная задача мамы после выписки из роддома - отдыхать.Единственное чего не может никто за вас сделать это кормить грудью. Всё остальное можно перепоручить. Или по-другому расставить важность дел, если помощников у вас нет. Правило 1.Сон ...
