О том как важны ритуалы для психического благополучия я делилась в предыдущей статье с опорой на личный опыт.Сегодня расскажу о Ритуалах, способствующих установлению теплой и близкой связи в семье???? ???? ???? ????Один из самых эффективных способов укрепить семейные узы это совместные ритуализированные приемы пищи или создание вечерних ритуалов перед сном.????Совместное укладывание помогает детям ощутить близость с родителями и создать чувство безопасности, что способствует их расслаблению.1️⃣ Если ваш ребенок любит тактильные ощущения, попробуйте делать ему легкий массаж перед сном, чтобы помочь ему успокоиться.2️⃣ Выберите вместе с ребенком любимую мелодию, которая станет его персональной колыбельной.3️⃣ Придумайте или выберите истории, которые будете рассказывать каждый вечер. Чтобы развить воображение ребенка, предложите ему самому сочинить сказку, используя три предмета или персонажа.4️⃣ Сделайте ритуалы ...
