Новогодние каникулы это особенное время, наполненное отдыхом, встречами с близкими и любимыми традициями. Однако, чем длиннее праздники, тем сложнее собраться с мыслями и вернуться к рабочим будням. Почему нам так сложно включиться в работу и как подготовить себя к этому процессу? Давайте разбираться.Почему мы расслабляемся в долгие выходные?Нарушение привычного распорядка дня. На новогодних выходных большинство людей откладывают будильники в сторону: поздно ложатся, поздно встают. Организм перестраивается на более медленный ритм жизни, и резкие изменения воспринимаются как стресс.Минимум обязательств. В праздники у нас значительно меньше задач, связанных с работой или учебой. Мы выбираем те занятия, которые кажутся приятными, избегая обязательств.Эмоциональное расслабление. Новогодние каникулы это часто время для семьи, развлечений и любимых хобби. В этот период мозг отдыхает от строгой дисциплины, переключаясь на радость и удовольствие.---Почему может возникать нежелание возвращаться ...
