Когда речь заходит об изменениях в жизни, многие хотят получить мгновенный результат. Это нормально: мы стремимся быстро избавиться от боли, тревог или сложностей, но настоящие перемены это процесс, который происходит шаг за шагом, позволяя вам расти и трансформироваться изнутри.Сегодня я расскажу, почему процесс изменений так важен, что делает его устойчивым и как этот путь становится вашим главным ресурсом.Почему изменения требуют времени?1️⃣ Подсознание работает медленно, но верно Ваше подсознание это мощная система, которая защищает вас от резких перемен. Даже если старые установки мешают, они стали привычными, а значит, безопасными. Чтобы подсознание приняло новое как естественное, ему нужно время.2️⃣ Изменения требуют осознания и проработки Многие проблемы не возникают на поверхности.Они уходят корнями в прошлое, в детские травмы или старые убеждения.Например:Тревога может быть связана с неопределённостью и страхом быть отвергнутым.Страх изменений может быть ...
