Пример объяснения клиенту природы глубинных убеждений.- Я неспособная - это идея, которую можно назвать глубинным убеждением. Сейчас я расскажу немного о глубинных убеждениях, чтобы вы понимали, почему их сложнее оценивать и почему на них сложнее реагировать. Хорошо? -Ладно. -Во-первых, глубинное убеждение - это идея, в которой вы, возможно, не так уж сильно убеждены, когда у вас нет депрессии. С другой стороны, когда вы находитесь в депрессии, это убеждение проявляется, несмотря на наличие фактов, свидетельствующих о его ошибочности (пауза). Пока все понятно? -Да. -Когда вы в депрессии, эта идея активируется. Когда она активируется, вы легко замечаете любые доказательства, которые ее подтверждают, и игнорируете факты, которые ей противоречат. Как будто вокруг вашей головы появляется отражающий экран. Все, что согласуется с представлением о неспособности, проходит через экран и попадает в голову. А любая информация, которая ему противоречит, через экран не проходит - и вы либо ее не замечаете, ...
