Людям обычно свойственно заниматься целеполаганием в начале нового года. Мы с энтузиазмом прописываем цели, планируем ближайшую неделю, месяц, год, ставим в блокноте точку А и точку Б.Также существует много курсов и техник, помогающих сделать это правильно. Однако мало кто задумывается о существовании подводных камней, которые могут занижать результаты или вовсе лишать нас мотивации.Давайте сегодня это обсудим.1. Завышенные ожидания и достигаторство.В последние годы в обществе появились нездоровые установки о том, каким именно должен быть успешный человек : он всегда замотивирован, обладает железной дисциплиной и четко следует расписанию. Такой человек работает через не хочу выполняя работу качественно и соблюдая все дедлайны.Таким образом, мы уже на этапе планирования завышаем планку, требуя от себя невозможного. Ну типа он смог, и я смогу. Но соответствовать этой картинке не всегда удается, потому что мы забываем учесть свои личностные особенности, образ жизни, способность интегрировать ...
