Новый год - это стресс, день рождения - это стресс, ипотека - это стресс, ожидания от всего этого и их фрустрация - это стресс, а вместе всё это, а иногда и по-отдельности - настоящий дистресс, проблемы со здоровьем, нервные срывы, депрессия, безнадежность, актуализация всех болезненных переживаний - просто вулканическая смесь из негатива. С этим трудно справиться, это становится уже не семейным праздником, а временем полного канализирования всего негатива, что накапливался в течении года. Поэтому я и пишу о том, что следует относиться ко всему проще. Наверняка, вам, как и мне, известны все эти люди, которые не любят праздники, для которых Новый год или День Рождения становятся чем-то болезненным, неприятным, которые больше ждут, когда эти дни пройдут, чем когда настанут.К сожалению, это правда жизни. Не все люди умеют справляться не только с дистрессом, но и с эустрессом, который также приводит их к дистрессу от того, что они слишком многого ждут от обычного, в принципе, спокойного и ...
