Мы социальные существа. Мы любим, дружим и делимся многим. Но иногда мы можем причинить друг другу боль. Давайте поговорим о том, что может сделать отношения токсичными.▎1. ГазлайтингПредставьте, что кто-то заставляет вас сомневаться в том, что вы видите или чувствуете. Это газлайтинг. Это когда человек говорит вам, что вы ошибаетесь, что ваши чувства не важны. Он может даже заставить вас думать, что вы сходитесь с ума. Это очень неприятно. Вы начинаете сомневаться в своей памяти и здравом смысле.Вы можете задаться вопросом: А действительно ли я это сказала? Это подрывает вашу уверенность и заставляет зависеть от мнения манипулятора. Это очень опасно и разрушительно.▎2. Бомбардировка любовьюТеперь представьте, что кто-то осыпает вас вниманием и комплиментами с самого начала отношений. Это выглядит прекрасно, но на самом деле это ловушка. Сначала все кажется идеальным: цветы, сообщения с сердечками. Но вскоре этот человек начинает отдаляться. Вы начинаете жаждать его внимания, ...
