▎Как наладить отношения с помощью сочувствия Я знаю, как сложно бывает в отношениях. Иногда кажется, что вы не понимаете друг друга. Но есть способ сделать так, чтобы ваши связи стали крепче. Это сочувствие. Давайте я расскажу, как это работает. ▎1. Слушайте чувства Когда ваш партнер делится своими переживаниями, не спешите вникать в детали. Сосредоточьтесь на том, что он чувствует. Например, если он говорит о том, что злится или расстроен, постарайтесь понять его эмоции. Вам может захотеться дать совет, чтобы исправить ситуацию. Но важно помнить: ваше главное задание понять его. Когда вы показываете, что понимаете, это помогает вашему партнеру не чувствовать себя одиноким. Он понимает, что вы рядом и готовы поддержать его. ▎2. Уважайте чувства Не пытайтесь заставить партнера не злиться или не расстраиваться . Это может только ухудшить ситуацию. Вместо этого скажите: Я вижу, ты злишься. У тебя есть на это право . Такие слова могут успокоить его. Когда вы принимаете его ...
