Префронтальная кора головного мозга несет ответственность за согласованность мыслей и действий человека, в соответствии с его внутренними целями. Поэтому у людей с физиологическими проблемами лобных долей жизнь по графику и четкому расписанию вызывают непреодолимые сложности.На когнитивном уровне планирование своей деятельности создает в памяти определенные связи между мыслями, чувствами и последующими событиями. Если одно и то же действие повторять многократно, то вскоре оно достигнет автоматизма. Это наши копинги (копинг-стратегии). Они могут быть позитивными и, не очень)). В любом случае, мозг обладает нейропластичностью и регулярные нейро-тренировки способны синтезировать новые нейронные связи, что приводит к замене неадаптивных стратегий, на адаптивные.Для того, чтобы год был продуктивным - люди посвящают какую-то часть своего личного времени составлению планов: финансового, учебного, плану здоровья и путешествий, а еще глобальных уборок, например???? Однако, главная проблема ...
