Новый год всегда кажется чем-то особенным. Ожидание сказки, блеск гирлянд, предчувствие новой жизни... Но что, если праздник не складывается по сценарию? Постоянные испытания, выгорание и усталость заставляют почувствовать, что этот вечер просто ещё один день в календаре, ничем не лучше и не хуже других. Как справиться с предновогодней апатией и почувствовать новогоднее настроение?Новый год и иллюзия идеальностиС самого детства мы впитываем идею о том, что Новый год это праздник счастья, семейного тепла и волшебства. Но реальная жизнь редко вписывается в эти шаблоны. Взрослая реальность это не только хлопушки и подарки, но и потери, одиночество, нерешённые вопросы. Попробуйте задать себе простой вопрос: что вам действительно нужно в этот Новый год? Не обществу, не друзьям, не тем, кто постит безупречные фотографии в соцсетях, а именно вам? Ответ может удивить. Иногда это просто сон, тёплый чай и возможность не надевать маску счастья .Попробуйте пересмотреть свои установки. Вместо я должен(а) ...
