С приближением Нового года многие из нас начинают чувствовать прилив энтузиазма, желание перемен и надежду на лучшую жизнь. Эта традиция, укоренившаяся в культуре, порождает соблазн начать все с чистого листа, перечеркнуть прошлое и вступить в новый год с новой версией себя. Однако, так ли это на самом деле эффективно и куда тогда девать накопленный опыт, ошибки и даже неприятные воспоминания старой жизни?Иллюзия чистого листа :Идея начать новую жизнь с Нового года, безусловно, привлекательна. Она даёт нам ощущение контроля, надежду на исправление ошибок и возможность стать лучше. Однако, этот подход, основанный на принципе с чистого листа , имеет свои недостатки. Прежде всего, он создаёт иллюзию, что прошлый опыт можно просто отбросить и забыть. На самом деле, прошлое это часть нас, оно сформировало нашу личность, наши убеждения и наши поведенческие паттерны. Игнорирование прошлого опыта, как правило, не приносит желаемого эффекта и может привести к повторению тех же ошибок.Влияние психологических ...
