Почему важно подводить итоги?Психика любит завершенность. И окончание года отлично подходит для того, чтобы поставить точку.Возможность посмотреть на себя более рациональным взглядом и ответить на вопрос где я нахожусь сейчас? .Мягкая рефлексия помогает по-другому ощутить жизнь, нежели чем в моменте проживания событий. Как правильно подводить итоги?1. И, пожалуй, самое главное. Постарайтесь создать себе свободное окно в час-полтора, чтобы остаться наедине в приятной атмосфере. Это время только для вас. Ваш праздник уходящего года, в котором вы много старались и отлично справились, несмотря на то, сколько пунктов у вас окажется в итоге!2. Попробуйте разделить свою жизнь на категории. Так будет проще оформить целостную картину года. Например, здоровье, личность, профессия, социальные связи, семья . Вы можете взять за основу эти, а можете создать свои собственные. 3. Используйте сервисы. Фото, заметки в телефоне, архивы переписок и даже итоги на любимом стриминге - всё это только дополнит ...
