Вы постоянно стремитесь угодить людям, ставите потребности других людей выше своих собственных? Вам трудно говорить нет и вы чувствуете ответственность за счастье других? Считаете ли вы, что ваша самооценка часто зависит от того, что происходит в данный день, или от того, как другие реагируют на вас? Если это так, то корни могут лежать в вашем стиле привязанности.Люди с тревожной привязанностью часто все еще хранят в себе переживания раннего детства, связанные со страхом быть отвергнутыми и брошенными взрослыми, имеющими важное значение в их жизни, или с ощущением, что любовь и поддержка их родителей зависят от их хорошего поведения (независимо от того, было ли это правдой или нет). Переживания, которые повторяются или усиливаются с течением времени, создают эмоциональный отпечаток, который оказывает глубокое влияние на формирование наших основных убеждений того, что мы думаем о себе, как мы взаимодействуем с другими и как мы реагируем на жизненные вызовы.Есть одно интересное упражнение, ...
