Психотерапевтическая группа это групповое занятие под руководством квалифицированного психотерапевта, которое направлено на помощь участникам в решении их психологических проблем или жизненных трудностей. Обычно группа работает достаточно продолжительное время, в идеале 2 года, для того чтобы удалось сформировать устойчивые изменения.В этой статье я расскажу о пользе психотерапевтической группы и что можно получить от работы в ней.Польза от такой группы огромная. 1. Это возможность поговорить о своих проблемах и переживаниях другим, что может привести к уменьшению чувства одиночества. На групповых встречах участники могут увидеть, что они не одни сталкиваются с определенными проблемами, что у других людей аналогичные сложности. 2. В группе терапевтическая динамика помогает развитию навыков эмоциональной коммуникации и межличностных отношений. Участники учатся слушать друг друга, говорить о своих эмоциях и потребностях, решать конфликты и находить точки соприкосновения друг с другом. Эти ...
