Двенадцать листов, подводим итоги года с благодарностью к двенадцати месяцам. За окном уже совсем скоро Новый год! Время волшебства, чудес и подведения итогов. Сегодня, в нашем адвент-календаре, мы предлагаем вам необычное, но очень полезное упражнение: создание хроники года на двенадцати листах бумаги.Возьмите двенадцать листов бумаги формата А4. На каждом листе напишите название месяца уходящего года: январь, февраль, март и так далее. И вот теперь самое интересное! Выделите себе по пять минут на каждый месяц. Возьмите в руки ручку и начните записывать все, что вы помните о прошедшем месяце.Не спешите, позвольте воспоминаниям свободно течь. Вспомните яркие события, достижения, радостные моменты, даже небольшие победы. Чтобы помочь себе, посмотрите фотографии в телефоне, загляните в свой календарь или ежедневник, вспомните посты в социальных сетях. Возможно, вас ожидают приятные сюрпризы забытые, но важные детали из вашей жизни.Этот процесс может показаться долгим, но поверьте, он невероятно ...
