Бывало у вас такое, что внутри на ваше желание что-либо сделать появлялись вопросы а можно ли так делать? , а правильно ли я поступаю? . А можно ли... здесь поставить свое, например:А можно ли...не общаться с людьми, с которыми больше не хочется быть...А можно ли...не праздновать новый год так, как хотят другие...А можно ли...написать пост на какую-нибудь тему...А можно ли...уйти с работы...А можно ли...и так далее.❓От кого вы ждёте разрешения? Кто за Вас решит как жить Вашу жизнь? Только вы сами являетесь следствием своих выборов и принятых решений. И даже, если вы действуете с разрешения другого человека, с последствиями сталкиваться ВАМ. Прочувствуйте фразу Я сам могу себе все разрешать . Как она вам? Какие мысли поднимаются? Может вам страшно или волнительно, может поднимается протест или наоборот воодушевление?Саморазрешение - это важный аспект психологического благополучия, который позволяет нам принимать себя такими, какие мы есть с нашими чувствами, мыслями, желаниями и действиями. ...
