Злость - эмоциональное состояние сильного раздражения и враждебности, направленное на определённый объект или ситуацию (Википедия). Злость - это сигнальная система нашего организма: Реакция на угрозу извне, на разрушение цели, желания, связанных с потребностью, когда нарушаются наши границы и пространство. Любую эмоцию, в том числе злость следует проявлять миру, в частности тому, кому она адресована. Говорим мы о своей злости или нет, но эмоция, как энергия, все равно будет искать выход, так заложено природой. Форм проявления злости может быть две, либо мы ее проявляем либо подавляем:1. Проявляем злость в виде высказываний, споров, претензий, драк. Вариантов достаточно, в зависимости от того, кто как научился. 2. Подавляем - это терпим, находя для себя различные оправдания почему мы не можем высказаться (срабатывают когнитивные установки: надо быть умнее, злиться нельзя, что обо мне подумают и тд). Но, под этими установками прячется другая эмоция - страх. Опаснее сказать, чем промолчать. ...
